ból w krzyżu - co robić?
- kawiorka
- Posty: 71
- Rejestracja: 03 kwie 2020, 14:46
Re: ból w krzyżu - co robić?
UWAGA! nie płaci za usługi SEO - sprawdź w BIG
- Sylwia88
- Posty: 704
- Rejestracja: 19 lip 2019, 13:07
Re: ból w krzyżu - co robić?

- diorka
- Posty: 362
- Rejestracja: 02 lip 2019, 9:16
Re: ból w krzyżu - co robić?
- Migotka
- Posty: 477
- Rejestracja: 08 maja 2019, 19:36
Re: ból w krzyżu - co robić?
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: benia65 »
- Sylwia88
- Posty: 704
- Rejestracja: 19 lip 2019, 13:07
Re: ból w krzyżu - co robić?
- ewelina3892
- Posty: 185
- Rejestracja: 14 mar 2019, 12:32
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: ewelina3892 »
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: Gumiś »
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: Wiesław »
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: frówam4 »
- sophia
- Posty: 92
- Rejestracja: 08 maja 2019, 10:50
Re: ból w krzyżu - co robić?
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: Maaryśśćća7878 »
i postanowiłam na początek poszukać jakieś ćwiczenia, które
mogę sama wykonywać, zamiast panikować i szukać lekarzy
https://rehab-gdansk.pl/bol-kregoslupa- ... ego-robic/
I trafiłam na coś takiego, może dzięki tym ćwiczeniom pokazanym na
stronie przejdzie mi ból, a jeśli nie to wtedy poszukam fizjoterapeuty.
Myślę że wam też może się przydać, bo teraz praca siedząca zaczyna dominować,
a to wykańczające dla pleców. Pozdrawiam trzymajcie się zdrowo.

- lannister
- Posty: 192
- Rejestracja: 06 lut 2020, 11:41
Re: ból w krzyżu - co robić?
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: juliasokół »
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: perfumową »
Możesz spróbować gorącego termoforu, a poza tym może warto usztywnić kręgosłup? Pomyśl na przykład o gorsecie specjalnym czy też ortezie. W sklepie https://tanisklepmedyczny.pl/ można takie znaleźć w dobrej cenie.amfetka pisze: ↑16 kwie 2020, 21:16 Czy ktoś z was zna może jakieś sprawdzone sposoby na bóle pleców? od kilku dni totalnie mnie poskładało
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: krańca »
Sophia, ja w Warszawie z kolei byłam na konsultacji ortopedycznej w klinice https://fimedica.pl/ i jak najbardziej każdego tam odsyłam nie tylko do ortopedy ale też neurochirurga, osteopaty, neurologa. Bardzo dobra, doświadczona kadra, można też wykonać na miejscu usg albo na rehabilitację.sophia pisze: ↑23 lis 2020, 23:54 Jak boli kręgosłup to najlepiej wybrać się do neurologa lub ortopedy. Zresztą w Centrum Medycznym Gamma w Warszawie znajdziesz według mnie najlepszych specjalistów od kręgosłupa, tam nawet podejmują się trudnych operacji. W każdym razie na pewno warto i trzeba skonsultować Twój przypadek. Może to drobnostka, a może większy problem.
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: uluś80 »
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: KaśkaM32 »
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: rożek »
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: Miśia »
- Malinowa
- Posty: 61
- Rejestracja: 19 cze 2020, 12:23
Re: ból w krzyżu - co robić?
Re: ból w krzyżu - co robić?
Post autor: oraja »
- peregrin
- Posty: 129
- Rejestracja: 03 lut 2020, 14:56
Re: ból w krzyżu - co robić?
- Forum
- ↳ Perfumy i kosmetyki
- ↳ Biżuteria
- ↳ Różne
- ↳ Perfumetki
- ↳ Targi
- ↳ Zapachy na lato
- ↳ Zapachy na wiosnę
- ↳ Perfumy na jesień
- ↳ Perfumy na zimę
- ↳ Perfumy dla dzieci
- ↳ Perfumy na prezent
- ↳ Perfumy do 100zł
- ↳ Pachnidła do domu
- ↳ Wyroby własne
- ↳ Naturalne kosmetyki
- ↳ Aromaterapia
- ↳ Perfumy męskie
- ↳ Składniki
- ↳ Gadki na dowolny temat :)
- ↳ Oryginał czy podróbka?
- ↳ Recenzje perfum
- ↳ Zdjęcia perfum
- ↳ Porady
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA